Você sabe o que significa saúde?

Com as dificuldades impostas pela pandemia, as pessoas cada vez mais têm se preocupado com a saúde, principalmente a saúde emocional. O bem-estar vem se tornando a cada dia prioridade na vida desses indivíduos. Assim, para uma grande parte das pessoas a busca pela autoestima e a satisfação com a aparência se tornou uma opção para se ter saúde psicológica.

Com o aparecimento da atual pandemia causada pelo covid-19, muitas mudanças ocorreram. Com o famoso lockdown as pessoas notaram que não era preciso se contaminarem com o vírus para se sentirem doentes. O sentimento de aprisionamento em suas próprias casas despertará outros problemas, como a ansiedade, a insônia, o estresse e a depressão. Sendo assim, a ideia de que saúde é sinônimo de ausência de enfermidades não “colava mais”.

Muitas pessoas naquele período se voltaram aos exercícios físicos e mentais para controlarem seus tédios e conseguir manter suas emoções controladas. Algumas, se voltaram a dedicar a aparência para melhorar a autoestima. E com isso, as dificuldades impostas pela pandemia tornaram evidente a importância de incorporaram o auto cuidado na rotina das pessoas.

Mas afinal, o que é preciso para sermos considerados pessoas saudáveis?

Em 1.947 a Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”.

Então daí, já podemos concluir que a definição de saúde é algo muito mais abrangente e muito mais complexa do que imaginávamos. Ela vai muito além da etimologia da palavra e da ausência de patologia. Ela envolve o estilo de vida das pessoas, onde elas moram, onde elas trabalham, sua cultura, como vivem e como se sentem de modo geral.

Logo, na noção de saúde que temos agora, se pode destacar a qualidade cognitiva e emocional das pessoas para adquirirem o bem-estar. Seja ela um sentimento de liberdade, a presença de familiares queridos ou uma satisfação com a aparência. A saúde é um Valor. E estamos em constante busca para entendê-la melhor e aperfeiçoa-la.

Uma breve dissertação sobre Saúde por CAROLYNE COSTA.

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CURIOSIDADE:

Seu nariz pode detectar 1 trilhão de aromas diferentes. As mulheres têm melhor olfato do que os homens.

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REFERÊNCIAS

05/8 – Dia Nacional da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/05-8-dia-nacional-da-saude/ . Acesso em: 04/02/22.

Autocuido deve ser sinônimo de bem-estar e autonomia. COPAS SAÚDE. Disponível em: https://copass-saude.com.br/posts/autocuidado-deve-ser-sinonimo-de-bem-estar-e-autonomia . Acesso em: 30/01/22.

10 curiosidades incríveis sobre saúde e corpo humano. Bradesco Seguros. 2020. Disponível em: https://www.bradescoseguros.com.br/clientes/noticias/noticia/curiosidades-sobre-saude-e-corpo-humano . Acesso em: 06/02/22.